Embarazada de 9 meses: flujo de yoga desnudo de parto y preparación al nacimiento - deseo gris

¡Disfruta de este divertido y piernas en cuclillas de yoga! Cada uno de los movimientos y posiciones que hago de mi cuerpo están enfocados en fortalecer y estirar el suelo pelviano, apoyar las caderas en constante cambio y fortalecer el núcleo! ¡Todo en preparación para un trabajo y entrega suaves a la vuelta de la esquina!